Procházka rovinatým terénem po voňavém lese je mírná forma turistiky, kterou je možné zvládnout i naboso. Při procházkách tohoto typy skutečně není potřeba žádná specializovaná treková obuv, tedy česky turistická obuv. Ne všichni lidé se však spokojí s turistikou po běžných lesích, lidé touží po vysokých kopcích, ze kterých je pěkný výhled na okolní krajinu.
Při různých výstupech je již vhodné mít na nohách kvalitní trekovou obuv - snadněji se v ní chodí a hlavně člověk se nevystavuje riziko podvrtnutí kotníku při každém svém kroku. Treková obuv je naprostou nezbytností při pohybech ve skalních sutinách, jaké jsou velmi běžné ve Vysokých Tatrách.
V minulosti byla treková obuv poměrně primitivní. Většinou šlo o různé úpravy vojenské obuvi. Dnes však technologie naplno úřaduje iv segmentu turistické obuvi. Moderní treková obuv je vyrobena stále z kůže, avšak pod touto kůží se ukrývá speciální tkanina, která zamezuje průniku vody, a tak noha člověka zůstává po celou dobu suchá. Příkladem takové tkaniny je Goretex. Tento a jemu podobné materiály zabraňují průniku vody do bot a zároveň umožňují pohyb vodní páry z bot směrem do vnějšího prostředí. Takto se lidská noha jen velmi těžko zapaří v trekové obuvi.
